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Buenos días, comunitii !! pregunta sería.
Cómo se puede hacer ¡¡¡¿¿¿CHURROS LIGHT???!!! el chocolate ya lo tengo 😋
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 144,00g | Carb: 142,02g.
Colazione: Kiwi, Whey Protein, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Esgir Mix Choco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Mozzarella Fresca. Cena: Almendras, Plátano, Esgir Mix Choco, Hacendado +Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Tomate Frito, Huevo, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz. Snacks/Altro: Agua. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
dorsales - 1 ora, biceps - 59 minuti, triceps - 45 minuti, Durmiendo - 8 ore, Google Fit - 13 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Buenos días Guerrera. Yo no tengo ni pura idea jajaja. Pero eb lps canales de nutrición, entrenamiento etc, vi unos del Lidel o aldi que decían que estaban geniales y los hacían en el horno. Me quedé con ganas de probar pero no e llegado. Si lo haces ya nos cuentas
24 set 23 da utente: Makyval
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Nunca lo he hecho, pero creo que una opción sencilla es no freírlos. Una amiga los compraba congelados y los metía en la tostadora. Supongo que al horno también sería la misma idea.
24 set 23 da utente: EvaSieteTres
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En carrefour venden unos congelados que son solo harina y agua. Si los haces al horno o en la tostadora...
24 set 23 da utente: begono90
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Llegando está época.....es mi perdición! jajajajaja!! empiezo con las cosillas calentitas, chocolates, capuchinos, churros, los crepes, pankekes...etc...
Sí los hago o los encuentro os lo digo ☺️✌🏻!!
24 set 23 da utente: Celtibera
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Gracias Bego, lo miraré cuando vaya☺️
24 set 23 da utente: Celtibera
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24 set 23 da utente: Carmenhuelva
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celtíbera,he puesto en mi perfil una receta de churros fit🤪 por si te interesa
24 set 23 da utente: Sofiapadel
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24 set 23 da utente: Carmenhuelva
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Sofía...... aaa!!! Voy tiraaaa pa yaaaa!!!🤣🤣🤣🤣 Maky ni lo dudes!!!! ☺️☺️☺️🤣🤣💪🏻
24 set 23 da utente: Celtibera
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uy!!!!! que sencillito...uyyyyy!!! 😋😋🤤🤤
24 set 23 da utente: Celtibera
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Storia del Peso di Celtibera
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