Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 167,72g | Carb: 141,03g.
Pranzo: Azeite, Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Lombo de Porco Grelhado. Cena: Batatas Fritas, Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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