Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 62,81g | Carb: 169,04g.
Colazione: Самокат Ромовая Баба, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Самокат Ромовая Баба. Cena: Экомилк Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Зернышко. Snacks/Altro: Vici Рыбные Палочки, Грецкие Орехи, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Хлеб Зернышко, Экомилк Кефир 2,5%, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|