Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 33,14g | Carb: 145,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. Pranzo: Токио Сити Ролл с Угрем . Cena: Микоян Тушенка Говядина, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Гриль Доналдс Картошка Фри. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnesteY
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