Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 99,56g | Carb: 150,32g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Сметана , Клубника, Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Оливковое Масло, Морковь, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Морской Окунь. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|