Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 87,95g | Prot: 108,35g | Carb: 159,43g.
Colazione: Thai Coco Молоко Кокосове Згущене З Цукром, Белоцерковский Творог 0%, Килия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Своя Линия Молоко 1,5%. Pranzo: Сыр, Розумний Вибір Сметана , Килия Сыр Сулугуни, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Глобино Салями Золотистая, Катеринослав Хлеб Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Цезарь с Курицей, Своя Линия Медовик, Овощи Гриль, Novus Морской Окунь Гриль. Snacks/Altro: Торт, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|