Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 95,58g | Prot: 48,02g | Carb: 239,14g.
Colazione: Schwartau Hagebutte, Buko Balance, Grimminger Winzerbrötchen , Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Edeka Bergkäse am Stück , Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Lidl Kartoffelbrot, Nissin Cup Noodles Curry. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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