Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 93,91g | Prot: 72,08g | Carb: 259,10g.
Colazione: Lacta Lacta Oreo, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Draft Chopp de Vinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Alho, Camil Arroz Branco Cozido, Panqueca de Carne Moída. Cena: Habib's Esfiha de Queijo, Esfiha de Frango com Requeijão, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Altro: Kopenhagen Ganache, Brigadeiro de Colher. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xavierisabelle
|