Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 61,40g | Carb: 99,82g.
Colazione: Lievito di Birra Fresco, Succo di Limone, Olio d'oliva. Pranzo: Fu Chun Jiang Germogli di Bambù Brasati, Pomodori Ciliegini, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Insalata Mista, Vemondo Mini Burger con Spinaci. Cena: Lidl Purè di Patate, Unconventional Burger 100% Vegetale, Selex Spinaci a Cubetti Surgelati, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Altro: Valsoia La Crème Gusto Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|