Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 77,18g | Carb: 291,31g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Corn, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Cena: Crescent Rolls, Corn. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Walnuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Great Value Sun-Dried Raisins. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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