Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 93,26g | Carb: 161,53g.
Colazione: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Подворье Сырники . Pranzo: Сахар, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сосиски Молочные, Жареный Картофель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Любятово Печенье Лимон и Мята. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|