Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2015
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 53,45g | Carb: 143,02g.
Colazione: Lotus Speculoos (7,5g), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Pranzo: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Poulain Noir Extra, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Spaghettis à la Bolognaise, Carottes. Cena: Leader Price Chocolat Noir 85%, Tomates, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet, Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Altro: Président Emmental Cœur de Meule, Casino Cappucino. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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