Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 170,53g | Carb: 199,52g.
Colazione: Dada Ayam Air Fried, Nasi Merah, Kecambah, Dada Ayam Air Fried, Alfamart Basreng Pedas, Nasi Merah, Dada Ayam Air Fried, ABC Sambal Extra Pedas, Bakso Daging Sapi. Cena: Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Air Fried, Psyllium Husk, Nasi Merah, Dada Ayam Air Fried. Snacks/Altro: Fish Oil, Blade No Beast Blue Grape, Pocari Sweat Powder 13G, Crevolene, Madu, Air. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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