Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2015
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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129 kcal
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Gras: 5,17g | Prot: 9,56g | Carb: 11,18g.
Colazione: Egle Klare Gemüsebrühe. Pranzo: Karotten. Cena: Karotten, Ei, Seitenbacher Klare Suppe, Develey Mittelscharfer Senf. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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