Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 59,59g | Carb: 199,32g.
Colazione: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Хлеб Бородинский, Помидоры, Сыр Российский, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Мёд , Кофе с Сахаром, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Питахайя, Чай с Сахаром, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Di20109
|