Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 89,87g | Prot: 181,63g | Carb: 96,62g.
Colazione: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Северная Компания Форель Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Magnum Протеин Quattro. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Magnum Протеин Magnum Quattro, Соленые Огурцы с Укропом, FITKIT Hazels, Банан, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Cena: FITKIT Hazels, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1nt3r1
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