Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3315 kcal
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Gras: 124,77g | Prot: 91,58g | Carb: 312,80g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Арахис, Кофе. Pranzo: Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Еда из Села Йогурт Персик, Leffe Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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