Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 83,60g | Carb: 161,84g.
Colazione: Орехи Макадамии, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Зелёная Линия Напиток на Растительной Основе «Овсяное Ванильное», Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Dia Dar Отруби Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dr.strizh
|