Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 112,67g | Carb: 120,01g.
Colazione: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Pranzo: Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Груша, Арбуз, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sizova06091975
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