Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 76,45g | Prot: 42,44g | Carb: 179,57g.
Colazione: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Теремок Блин с Грибами и Сыром, Теремок Суп Грибной с Чипами. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Snacks/Altro: Яблоко, Kinder Bueno, Кофе, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|