Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 45,49g | Carb: 95,69g.
Pre Colazione: DM Bio Hafermilch. Colazione: DM Bio Hafermilch, Vollkorn Toast, Ghee, Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Putenbrust, Dill, Ei. Pranzo: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milch 1,5%, Süßkartofel-Puten-Eintopf TM. Cena: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milch 1,5%, Brokkoli-Salat🥦 TM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yelena_L
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