Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 100,03g | Prot: 123,74g | Carb: 126,76g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Легкий, Сырники Олесяв84. Pranzo: Котлета Свиная, Окей Шаверма, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленная Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Инко-Фуд Киндюк. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|