Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 78,49g | Prot: 92,92g | Carb: 229,47g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Сметанник, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Твороженный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Батон Молочный 8, Магнит Форель Слабосоленая. Pranzo: Чай, Orion Choco Pie Original, Бахетле Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Cena: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, Чай, Магнит Персик, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|