Diario di edward.puleio, 25 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
70,4 kg Perso fino ad ora: 23,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2078 kcal Gras: 61,69g | Prot: 124,46g | Carb: 260,83g.   Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pineapple , Italian Sausage, Penne. Snacks/Altro: Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Almonds , Vanilla Ice Creams , Jack Link's Original Beef Jerky, Turkish Delight, Pepperidge Farm Goldfish Giant, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Apples . Di più...
2013 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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