Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 72,41g | Carb: 41,04g.
Colazione: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . Spuntino Mattutino: Apples . Pranzo: Summer Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Salad Mix. Snacks/Altro: Strawberries , Cottage Cheese . Di più...
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peso stabile
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