Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 43,35g | Carb: 200,66g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Капучино. Pranzo: Ironman L-Карнитин, Apexindustry Protein 12%, Капуста Тушеная, Атрус Сосиски Детские. Cena: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Burn Gold Rush. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di k.vas.
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