Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 55,59g | Carb: 168,44g.
Colazione: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lider Tomate, Harina Blanca, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Huevo Cocido, Acelga. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Altro: Plátano, Peras. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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