Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 51,51g | Carb: 157,59g.
Colazione: Carrefour Muslo de Pavo Curado, Mercadona Panecillos. Pranzo: Carrefour Wok de Tallarines con Pollo al Curry. Cena: La Lechera Yogur con Fresas, Carrefour Ketchup, Aldi Croquetas Fritas de Pollo, Sopa de Verduras, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Altro: Carrefour Choco Bollz, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di porque puedo y porque quiero
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