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Bru
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 182,49g | Carb: 294,74g.
Colazione: Blackberries, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Quaker Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed, About Time Whey Protein Isolate. Pranzo: Great Value Egg, Goya Black Beans, Red Sweet Pepper, Onions, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Cena: Publix Yukon Gold Potatoes, San Marzano Crushed Tomatoes, Publix Onions, Nasoya Firm Tofu. Snacks/Altro: Honey, Oreo Thins Pistachio, Quaker Rice Cakes - Caramel, MadeGood Mixed Berry Granola Bar, Great Value Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Great Value Greek Yogurt, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cwmcc930
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