Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
723 kcal
|
Gras: 17,82g | Prot: 43,74g | Carb: 102,57g.
Colazione: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Galletas de Arroz. Pranzo: Integra Granola, Dahi Yogur Descremado Sabor Vainilla . Cena: Primer Precio Mix de Cereales, Queso Mozzarella, Morrón, Atún en Agua (Enlatado), Palmitos. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
1961 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karucav
|