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Elodie022
Diario
25 set 23
Diario di Elodie022, 25 set 23
Profilo di Elodie022
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
75 kg
Perso fino ad ora:
11 kg
.
Rimanenti:
15 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 25 settembre 2023:
1136 kcal
Gras: 40,36g | Prot: 35,71g | Carb: 155,67g.
Pranzo:
McCain Potatoes, Aiglefin.
Snacks/Altro:
M&M's Crispy, Brownie.
Di più...
2070 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 18 ore e 50 minuti.
Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana
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