Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 64,57g | Carb: 82,19g.
Colazione: Coffee. Cena: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Yoga - 5 minuti, Canottaggio - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bruce-Ott
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