Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 99,14g | Prot: 49,42g | Carb: 228,35g.
Colazione: Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Pranzo: Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Грибы. Cena: Дыня Торпеда. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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5787 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 13 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinaSanna
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