Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 21,92g | Prot: 27,30g | Carb: 188,51g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вода, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Kamis Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый. Pranzo: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вода, Смесь Сушеных Фруктов, Масло Подсолнечное, Соль. Cena: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Помидор Сливка, Огурец. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotiki_sport
|