Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 47,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 56,52g | Carb: 142,45g.
Colazione: Ашан Чернослив Сушеный , Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Добрые Печеньки Печкис в Белой Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Чеснок , Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко Мельба. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Коломенское Хлеб Ароматный, Щедрый Год Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Дома Куриный Бульон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|