Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 57,86g | Carb: 177,70g.
Colazione: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Миндаль Миндаль, Гречка, Семена Льна, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Мини Завитушка с Изюмом , Яблоки, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butoriv_31
|