Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 85,60g | Carb: 105,38g.
Colazione: Сэндвич с Индейкой с Соусом. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Иван-Поле Суп-Пюре из Шпината со Сливками. Cena: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Индейка в Сметане, Sporty Печенье Лимон (40г). Snacks/Altro: Виноград, Рассольник Постный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gupta.kameliya
|