Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 25,37g | Carb: 79,15g.
Colazione: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Арбуз, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром. Cena: Эскимо. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 54 minuti, Doccia - 18 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trntlao (176)
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