Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2629 kcal
|
Gras: 67,47g | Prot: 118,28g | Carb: 378,97g.
Colazione: Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом , Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Pranzo: Cofix Капучино, Dunar Рис Басмати Daily, Vici Королевские Креветки , Bauer Китайская Смесь. Cena: Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Bootybar Crunch Coconut, Alpro Миндальное Молоко , Малочны Фальварак Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Клюквой, Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Виноград, Яблоки, Snaq Fabriq Драже с Арахисом, Kul In Джем Вишнёвый Visnja, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисовые. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|