Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 121,27g | Carb: 216,06g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,05%, Nescafe Classic, Bombbar Topping Сгущенка, Моя Цена Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Ecofood Смесь Семян для Салата, Арбуз, Ноль Грамм Кетчуп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Увелка Рис Басмати. Cena: Аджапсандал, Ноль Грамм Кетчуп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,05%, Elite Цикорий Растворимый, Ecofood Смесь Семян для Салата, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|