Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 81,92g | Carb: 147,79g.
Colazione: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Нектарин, Livingood Гранола Груша-Шоколад, Савушкин Продукт Теос 2%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Mars Mars Minis, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Белая Поляна Сметана 15%, Ленивые голубцы. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пятерочка Груша Желтая, Клементины, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Белая Поляна Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|