Diario di Anesthéline, 26 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
74,5 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1755 kcal Gras: 72,82g | Prot: 90,15g | Carb: 194,26g.   Colazione: Thé sans Sucre, Pomme, Monoprix Beurre Doux, Marie Blachère Pain au Maïs, Gâteau au Citron. Pranzo: St Michel Madeleine, Danone Yaourt Nature, Auchan Baguette de Pain Classique, Cordon Bleu, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Cena: Priméal Velouté de Courgette et Basilic, Danone Hipro Citron, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Gerblé Biscuit Sésame, Pastèque, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Figues Sèches. Di più...
2367 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Anesthéline


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