Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 36,04g | Prot: 161,23g | Carb: 206,77g.
Colazione: Магнит Банан, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Cena: Огурец (с Кожурой), АТАК Яичный Белок , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|