Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 118,50g | Prot: 67,16g | Carb: 34,55g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Форель на Пару. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|