Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 82,37g | Prot: 77,83g | Carb: 157,22g.
Colazione: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Alpro Şekersiz Yulaf Sütü, Ülker Bitter Çikolata %85, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, İçim Orman Meyveli Kefir, Etli Nohut. Snacks/Altro: Kahve Dünyası Sıcak Çikolatalı İçecek Tozu, Ülker Napoliten. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oyku K
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