Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 105,01g | Carb: 154,74g.
Colazione: Tomates, Canela, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Crioulo Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Day Day't Banana Chips, Tomates Cereja, Abacate, La Violetera Azeitona Preta, Alface, Rúcula, Club Life To Go Fricassê de Frango, Ceviche. Cena: Vito Balducci Presunto Parma, Ovo Mexido, Uvas. Snacks/Altro: Tomates, Queijo Provolone, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiana.afonso
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