Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 94,75g | Carb: 144,04g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Pranzo: Arroz Blanco Cocido, Asiento, Zumo de Limón, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Altro: Orofino Whey Protein, Naranjas, Plátano. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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