32,3 Imc 29,2% Fat 35% Muscle 1970 tmb 12 visceral 56 anos
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 11,68g | Prot: 137,50g | Carb: 250,42g.
Colazione: Batata Doce, Sadia Filé de Peito, Camil Arroz Integral. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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