Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 61,64g | Carb: 131,18g.
Colazione: Melão, Schar Ciabatta Bread, Ovo Mexido. Pranzo: Carne Moída, Quinoa Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Pipoca, Melancia, Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidi0207
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