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ok faut vraiment que j'augmente mes efforts parce que le rdv approche dangereusement ... 😬
mais en tout cas je peux être fière de moi d'avoir rattrapé le coup parce que ce weekend c'était vraiment pas gagné. 😮💨
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51 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 60,63g | Carb: 202,91g.
Colazione: Pomme, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Flocons d'Avoine. Pranzo: Pain, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Monique Ranou Roulé au Fromage . Cena: Heudebert La Biscotte, Pain Blanc, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Jambon de Dinde, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Altro: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Crêpes Nature. Di più...
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peso stabile
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